トマトベーグルサンドイッチと、ライブの話。

[トマトベーグルサンドイッチのお弁当]

先週土曜日、登校だったヒナ。

本日月曜は振り替え休日だけどね

部活でいつも通りに登校の、部活に持ってくお弁当サンドイッチ♪

[チーズと黒胡椒のトマトベーグル]
ドイツビール酵母中種２５％
加水＞水+自家製トマトソース＝５０％
粉＞春よ恋+タイプER
塩

生地に、水分量のうち、３０％自家製トマトソースにした、
トマトベーグル。

このままいただくのはもちろん美味しいけれど、

それでは栄養面も、
お弁当として持参する気持ちのワクワクも半減してしまいそうで、

昨日、はしゃいで疲れた身体にムチ打ちまして
作ったお弁当サンド＾＾；

疲れた頭には、おなじみの具材しか思い浮かばずに、
作り出す(￣●●￣；；=3

・パプリカ2色のマリネと鶏のガーリック焼き

・焼き玉葱と焼き舞茸の鶏のガーリック焼き

・トマトとルッコラのオムレツ

もうね

身体全部が筋肉痛でね

指先なんて、皮膚が痛いほどに疲労しててね

もうね

パパとヒナを見送ったら
本日ダウン予定のあんこですがね（泣）

そんな、自分の体力も考えずにマックス力を出し切った、
アホな母親を持つヒナの

期末試験をはさんだ先々週と先週のお弁当はコチラ

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試験中はお弁当を持っていかなくていいから、
持参した日が少なくて、
なんともラクができた感があるよ((w´ω｀w))

と、いうコトで

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あんこ