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2007年8月 3日 (金)

お芋のケーキ♪

Dscn7208 お芋の甘さと蜂蜜でいただく
お砂糖の量を控えたケーキです^^

大きなサツマイモ1本を
半分裏ごし・半分粒を残したマッシュにして加えました

一口食べると
口いっぱいにお芋の香りが広がります(* ̄‥ ̄*)

Dscn7190シフォン型で焼きました

油分をかなり控えたので
その分、牛乳と蜂蜜でしっとり感を出して

オヤツにもいいけど
食欲のない日の朝食にもいいみたいデス(*^-^*)

久々ビリー報告=^^

毎日ビリーをやっていても
大した変化もなく^^;
凹み気味の最近のワタシでしたが~

昨日、突然にそれはやってきた==!!!

一昨日までベルトサイズも前のまんまだったのに

昨日になって、普通~に
ベルト穴2個分軽々小さくなった~~~

お腹も力入れて引っ込めたりしてないよッ( ̄ ̄;)

なんで==?急に?

座っても苦しくないしぃ(≧≦)!!
コレが一番うれしいのだ

体重変わらんけど
お腹引っ込んだ===!!!

またまた今日も俄然やる気が出てまいりました

f(*TT*)ほほほ。。。やっとじゃ~~~

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